小米手环:睡眠记录怎么查看?

发布:2023-07-25 12:39:03 阅读:302

转载于小米官网回答:

睡眠记录查看方式:手环与手机连接同步数据后,可在APP点击睡眠,查看历史睡眠数据,包括日、周、月、年,睡眠分布,包含睡眠总时长、清醒时长、浅睡时长、深睡时长,还可查看每天睡眠时间段内各个时间点的睡眠状态。快速眼动状态(REM),需要开启辅助睡眠检测才会记录。

小米运动APP:

小米手环:睡眠记录怎么查看?

小米手环5/5NFC版还支持在小米穿戴APP中查看睡眠数据:

小米手环:睡眠记录怎么查看?(1)

备注:手环处于相对比较安静的状态下,并且出现了与睡眠相似的动作幅度,可能会使传感器判断为睡眠状态,导致入睡时间存在误差。如:看电视、躺在床上玩手机、看书时出现睡眠误计,可能是动作幅度和频率比较小,和睡觉时的场景比较相似。

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